2-¿Qué es el Ayurveda?

Ayurveda es una antigua ciencia de la vida. La palabra AYUR significa literalmente "vida" y VEDA significa "ciencia o conocimiento". Explica qué hacer y qué no hacer para que la vida de cada individuo sea feliz y saludable, tanto física, como mental y socialmente. Otra característica de esta ciencia es que subraya que la prevención es mejor que la cura.
Ayurveda es la medicina tradicional hindú con más de 5000 años de antigüedad y su fundamento es que el cuerpo y la mente están influidos por los cinco elementos.
Ayurveda es un sistema integral que busca la armonía. Su filosofía está inspirada en una concepción unitaria entre el ser humano y el universo. Existen ocho ramas dentro del Ayurveda, entre las cuales la Medicina, la Estética, la Alimentación y la Social son la base de esta ciencia milenaria.

En el Ayurveda existen tres naturalezas de constitución para cada persona, que son Vatha, Pitha y Kahpa (doshas), aunque también se pueden derivar hasta un total de siete. Cada constitución tiene una metodología y tratamiento propios.